Le Service Étrangers sera exceptionnellement fermé toute la journée du mardi 8 septembre, ainsi que les après-midis des mercredi 9, jeudi 10 et vendredi 11 septembre 2026, afin de permettre à notre personnel de participer à une formation destinée à améliorer encore la qualité de nos services. Nous vous remercions pour votre compréhension.
Quelques conseils très utiles à adopter pour éviter un coup de chaleur
Buvez beaucoup d'eau (1,5 à 2 L soit l'équivalent de 8 à 14 verres) sauf contre-indications médicales. Mangez des fruits et des légumes riches en eau (melon, raisin, agrumes, concombre, tomate…). Evitez de consommer de l'alcool, des produits trop sucrés et très "glacés" (car l'organisme a plus de mal à les assimiler pendant les fortes chaleurs).
Laissez les volets et les fenêtres fermés en plein jour pour éviter que la chaleur n'entre dans les pièces.
Restez le plus possible à l’intérieur aux moments les plus chauds de la journée.
Si vous devez quand même sortir, il faut éviter autant que possible les périodes les plus chaudes.
Essayez de rafraîchir régulièrement votre corps (douche, bain, piscine...).
Portez des vêtements légers (en coton), amples et de couleur claire. Protégez bien votre nuque. Utilisez des protections solaires adaptées : crème solaire, chapeaux et lunettes de soleil.
Évitez les efforts physiques importants, surtout si vous n'êtes pas entraînés.
